L’Acrodance è una disciplina che unisce la tecnica della danza con elementi di acrobatica e controllo del corpo. Nasce come fusione tra movimento artistico ed espressivo e la forza, l’agilità e la coordinazione tipiche delle acrobazie. Durante una lezione di Acrodance si lavora su: tecnica della danza (modern, contemporanea, jazz ecc.), equilibrio e controllo corporeo, figure acrobatiche (ruote, verticali, salti e passaggi al suolo), fluidità dei movimenti, per rendere armonioso il passaggio tra la parte danzata e quella acrobatica. È una disciplina completa che permette di sviluppare forza, elasticità, coordinazione e musicalità, ma anche espressività e creatività, perché ogni esercizio o coreografia diventa un racconto in movimento.